7 11減肥早餐食譜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

斷食後第一餐怎麼吃？營養師幫你搭配一週的7-11早餐清單;星期一,乾杯炭火燒肉飯糰+中杯熱拿鐵+茶葉蛋1顆,368大卡;星期二,田園烤菇雞肉堡+卡布奇諾,426大卡;星期三.

2022年10月10日—2022超商減肥菜單1：7-11紅藜毛豆雞肉沙拉...這款全家推出的「凱薩雞肉握沙拉」非常適合做為早餐食用，提供的蛋白質含量為10g，經典的凱薩沙拉搭配 ...

2024年1月10日—跟著吃瘦超快！減脂族最愛「7－11超商低卡早餐清單」公開，這款飯糰堪稱是輕食霸主·7-11超商低卡早餐推薦：雙蔬鮪魚飯糰+熱拿鐵（中杯）335大卡·7-11 ...